Ton copilote bien-être,
disponible 24h/24

Qu'est-ce qu'ONDAYA ?

ONDAYA est un compagnon de bien-être mental qui t'accompagne à tout moment de la journée. Tu peux lui parler à voix haute ou par écrit, poser ce qui te pèse, mettre des mots sur ce que tu ressens et retrouver un peu de calme. L'application s'appuie sur une intelligence artificielle conversationnelle, pensée pour écouter sans juger et répondre avec douceur, en français.

Comment ça marche

Tu crées ton espace en quelques minutes. Tu choisis ensuite le compagnon dont la voix et le ton te conviennent parmi dix personnalités différentes. Tu peux commencer par une conversation vocale, par une entrée dans ton journal ou par un exercice de respiration guidée, selon ton envie du moment. Aucun rendez-vous n'est nécessaire : ONDAYA est disponible 24h/24, y compris tard le soir ou au petit matin, quand le reste du monde dort.

Ce que tu trouves dans l'application

Une IA vocale pour parler librement, un journal émotionnel qui t'aide à repérer ce qui revient d'un jour à l'autre, un suivi d'humeur quotidien pour visualiser ton évolution, des exercices de respiration guidée comme la cohérence cardiaque ou la méthode 4-7-8, et des séances de méditation guidée pour débutants. Au fil des jours, ces outils t'aident à comprendre ce qui influence ton état intérieur et à installer des gestes simples qui apaisent.

Pour qui ?

ONDAYA s'adresse à toute personne qui veut prendre soin de sa santé mentale au quotidien : stress du travail, anxiété, fatigue émotionnelle, besoin de souffler ou simple envie de mieux se connaître. Des organisations peuvent aussi proposer l'application à leurs équipes dans le cadre d'une démarche de qualité de vie et des conditions de travail. L'application est réservée aux personnes d'au moins 16 ans.

Tes données restent les tiennes

Tu échanges avec une IA. Les serveurs et les fournisseurs IA traitent tes messages pour générer les réponses : il ne s’agit pas d’un chiffrement de bout en bout. La politique de confidentialité détaille les données utilisées, leurs destinataires, leur conservation et les modalités d’exercice de tes droits. La note sur l’IA en explique les limites.

Ce qu'ONDAYA n'est pas

ONDAYA est un outil de bien-être. Il ne fournit pas de traitement, ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni un psychologue, ni un psychiatre, ni un médecin. Si tu traverses une période très difficile ou si tu penses à te faire du mal, contacte sans attendre le 3114, le numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24h/24, ou le 15 en cas d'urgence.

Pour aller plus loin

Découvre les fonctionnalités, consulte les tarifs, lis les articles du blog sur la respiration, la méditation et la gestion de l'anxiété, ou retrouve les réponses aux questions les plus courantes dans la foire aux questions. Pour en savoir plus sur le projet et l'équipe, rends-toi sur notre histoire et la page mission.

Les entreprises qui souhaitent proposer ONDAYA à leurs équipes trouveront les informations utiles sur la page entreprises, et toute question peut être adressée via la page contact.